とうとう体重が55kgを切り始めまして、やばいなぁと思っている次第です。理由は、しばらく水泳をさぼっていて筋力が落ちてきたのと、このところストレス過多(ストレスが溜まると食欲が減退します)なのが大きな原因だろうと思う。
水泳を再開したんで、そろそろ戻ってくるはずだと期待したい。そのためにも、多少は筋トレしないと。でも、水に沈むんですよね~~
でも、体に負荷をかけるのは楽しい。精神の安定が図れる気がします。そう、ここのところおかしかったのは泳がなかったせいだ。...と言いたいけれど、泳いでた時からおかしかったですね。そもそも、泳いでなかったの1月くらいだし。
どうでもいいんですが、「すいません」と謝られたのはどういう意味なんだろう。謝られるの、嫌いです。むやみに傷つきます。
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