プール：東京体育館

メニュー：800m（キック300m、プル300m、スイム200m）
トータル：1500m（2013年）

ヨレヨレですね。全然泳げない。基本的な筋肉が衰えすぎ。でも、先週よりは筋肉痛がマシになっている気がする。ふふふ。