2009年8月20日木曜日

プール:東京体育館

今日のメニュー:キック500m、プル500m、クロール500m
トータル:30100m@2009

腕がやばかったけど、一応なんとか目標クリア。少しずつ距離伸ばせるといいなぁ。そのためには、インターバルを短くしなきゃなんだけど。

0 件のコメント: