雑感：な～つのお～わ～り～

夏の終わり。なんとか自分に負けないようにしたい。強くなりたい。ただ、それだけなんです。

その一環。泳ぎましょう。肉体に負荷をかけるのって本当にいい。精神衛生上必要不可欠な行為だと思う。今日は嫌なこともありましたが、少なくとも短時間は忘れられたし、多少は気持ちを前向きに持って行けている気がする。体がボロボロになる感覚って悪くない。

挫折しないようにする、その心の持ち方が一番の課題。