雑感：何が自由か、知っている。

腹筋や背筋がクロールにどれくらい大事か痛感したので、若干強化を意識するよう心がけています。水泳って絶対的にウエストが細くなる競技ですね。クロールでウエストが細くなるなんて考えもしなかったけれど。
あと、首から肩にかけての筋肉が弱いので強化が必要なんだけど、首ってあんまり太くしたくないなぁ...

このところ体脂肪率をちょくちょく計ってみていますが、いつのまにか値が結構下がっていて、これって病気になりやすい（ガンとか？）よなぁ...と思ったり。でも、太るのってどうにもこうにも抵抗がある。他人だと、ちょっとぷよぷよした肉感に性的興奮を覚えたりするんだけど。夏も近づき、「おお、その二の腕が！」みたいなことになってる自分にびっくりです。歳を取ると、いろんな自分を発見できておもしろい。