プール：東京体育館

今日のメニュー：キック400m、プル300m、クロール500m。

うまくかけないなぁと思って悩んでいたら、通りがかりのおばあさん（82歳！）に力を入れるポイントを直していただき、驚くほど速度が出るようになりました。おばあさんに感謝。でも、やはり筋力が足りないので、泳いでいるとよれてくるんだよねぇ。ちなみに、このおばあさん（曾孫までいるらしい）も、82歳とは思えない程度には早く泳ぎます。心臓の手術まで受けたことがあるというから尚更びっくり。すごい。

ほんと、体力のない私はすぐヘロヘロになるので、いつも駅まで歩くのも結構大変です。